陈益安新会陈皮--疫情期间多喝陈皮水,清肺保健康!

〖壹〗 、疫情期间多喝陈皮水对清肺保健有一定积极作用，但需理性看待其功效 ，不能将其视为防治新冠的特效手段。

〖贰〗、秋冬感冒，咳嗽不止人群：家里的老人或者小孩在秋冬季节易感风寒出现咳嗽不止的问题
，若不想过多服用西药甚至抗生素，可以适当用一些老陈皮泡水喝 ，能缓解咽喉肿痛
、久咳难愈的症状表现 。注重养生人群：近年来养生话题渐热
，饮茶养生的潜能被挖掘，越来越多的人开始学着喝茶。

〖叁〗、表皮新会陈皮：用指甲刮一刮表皮 ，刮过的地方有油光
，年份短的陈皮油光稍多，年份长的陈皮油光略少
。外地陈皮：此特征不明显。四吃新会陈皮：年份短的陈皮口味苦 、酸
、涩 ，而年份高的陈皮口味甘、香 、醇
、陈 。外地陈皮：不随年份增长而改变
，大部分的味道都是单一的，或苦 ，或酸
，或涩不等
。

千古理气第一方:二陈汤

陈皮、半夏 、茯苓
、甘草四味药是“二陈汤 ”的基础方，临床广泛应用。而清肺排毒汤正是在二陈汤基础上加减而成 。“二陈汤”出自《太平惠民和剂局方》 ，是治疗“痰湿证
”的经典方剂，后世诸多理气化痰方剂都源于此
。

二陈汤是中医治疗痰多难消的千古理气化痰第一方
，出自宋代《太平惠民和剂局方》，由陈皮、清半夏 、白茯苓
、炙甘草四味药组成 ，通过健脾运化水液和燥湿化痰消除痰证。痰的危害与成因痰的危害：痰影响呼吸和咽喉
，导致咳嗽不止、头晕目眩 、胸闷气喘、水肿浮肿等症状，甚至危及生命 。

应用：“二陈汤”及其基础药物陈皮在抗疫药方中得到了广泛应用 ，显示出其独特的疗效
。传承：后世众多理气化痰方皆由“二陈汤 ”演化而来
，体现了其在中医药学中的重要地位。综上所述，“二陈汤
”作为千古理气第一方 ，其组成
、来源、功效 、主药特点以及应用与传承都彰显了其独特的价值和地位 。

“二陈汤”作为清肺排毒汤的基础方
，其由陈皮
、半夏、茯苓 、甘草四味药组成
。这四味药的组合，被广泛应用于抗疫药方中。“二陈汤 ”源于《太平惠民和剂局方》 ，原是治疗“痰湿证
”的经典方剂
，后世众多理气化痰方皆由此演化而来 。“二陈汤”以陈皮为主药，半夏为辅药 ，茯苓和甘草为佐使药。

二陈汤是中医理气化痰的经典方剂，出自宋代《太平惠民和剂局方》
，由陈皮
、清半夏、白茯苓 、炙甘草四味药组成，主治痰多难消
、咳嗽气喘、胸闷水肿等症状
。痰的危害与成因痰的危害：痰是水液代谢紊乱的产物 ，若不能正常代谢
，会形成湿 、痰，导致咳嗽
、头晕、胸闷 、水肿 ，甚至危及生命。

千古化痰祛湿第一方为二陈汤
，由制半夏、橘红
、茯苓、甘草 、生姜
、乌梅6味药组成，可燥湿化痰 ，化解一身痰湿 。具体介绍如下：二陈汤适用症状及原理适用症状：经常咳嗽咳痰
，嗓子里的痰又黏又多、吐不完，经常犯恶心想吐 ，胸口和胃里胀闷不舒服
，四肢困重 、抬起来费力，经常头晕 ，舌苔特别厚
。

不要迷信陈皮?

尽管陈皮具有诸多功效，但过分迷信却可能带来危害。首先
，每个人的体质和健康状况都是不同的，因此并不是所有人都适合食用陈皮 。特别是气虚体质的人群 ，喝陈皮水可能会耗气
，从而加重气虚症状
。民间甚至有“气虚用陈皮必死 ”的说法，虽然这一说法可能过于夸张 ，但确实反映了气虚人群食用陈皮的潜在风险。

放下执念：不要过分迷信特定产区的陈皮
，而是应该关注陈皮的品种
、水土条件、陈化原理等基础知识 。相信时间：好陈皮是“陈
”出来的，不是“吹”出来的
。时间是陈皮品质的关键因素之一 ，因此应该选取陈化时间足够 、仓储条件良好的陈皮。重视陈化工艺：陈化工艺对陈皮的风味和品质具有重要影响 。

家庭陈化新会陈皮的注意事项避免过分迷信“产区 ”概念
，忽略“陈化
”的重要性 新会陈皮的道地特性由“新会种植
、新会陈化、新会品种”共同定义，其中陈化是关键环节
。陈化需满足适宜的温湿度条件 ，单纯依赖产区无法保证品质
，后期人为管理和陈化技术同样重要。

这是一个说法或者迷信，没有科学依据证明陈皮对特定人群不宜食用 。陈皮是一种具有一定药用价值的中药材 ，可以帮助消化 、理气
、止咳等，对于一般人来说适量食用是没有问题的。然而
，对于某些特殊人群，如体质虚寒、消化不良等 ，可能不适合过量食用
。

是重要标准。所谓“三分看皮品
，七分看陈化 ”，新会陈皮好坏本质更多是后期陈化差异 ，而非小产区差异 。建立正确认知：初入坑者要学习陈化基本原理
，不要执着产区差异，企图靠“嘴巴”总结鉴别理论只会越来越迷糊
。新会正宗皮“味觉基调
”一致 ，随年份产生复合香型
，不要迷信不同年份陈皮味道有天壤之别。

选取可信卖家：大不必迷信包装故事，而是寻找坦诚相告的卖家 。例如 ，愿意承认“这是三年皮即可”的卖家
，往往比夸夸其谈的“专家 ”更值得信任
。

疫情期间,宅家多喝这几种茶,简单健康

疫情期间宅家，为避免消化不良 、上火等不适 ，可多喝以下几种茶，简单健康且有助于调节心情：成分与作用：陈皮中含有大量挥发油
，可温和刺激肠胃，促进消化液分泌 ，利于排除肠管内积气。适用症状：对食积不消、腹胀改善效果良好
，同时对咳嗽多痰也有一定收效 。

其次，紫砂煲煮饮适合秋冬季节 ，每1L水投4g茶
，煮10分钟再静置，茶汤醇厚
。保温杯闷泡则简单快捷 ，4g茶叶加满热水
，20分钟后摇匀饮用，续水时适当延长闷泡时间。泡茶器具不必拘泥 ，紫砂壶
、盖碗、保温杯等皆可 。

疫情期间在家多喝茶的三个理由如下：一杯健康的茶：利于身体保健喝茶对健康有多重益处
。南大团队研究发现
，金银花 、绿茶对防控新型冠状病毒有辅助作用。此外，《神农本草经》记载茶能“益思
、少睡、轻身 、明目
” ，现代科学也证实茶叶含300多种有益物质 。

宅家可制作的集健脾祛湿
、养颜护肤于一体的茶饮为麸炒薏苡仁配枸杞茶，其具有健脾祛湿、滋补肝肾 、调节免疫
、养颜美肤的功效。 具体介绍如下：材料准备精确称量版：麸炒薏苡仁15g + 枸杞10g + 1200ml水
。颗粒估算版：麸炒薏苡仁约222颗 + 宁夏枸杞约42颗（无需严格计数
，以大致比例为准）。

特殊时期，多喝熟茶确实是个很不错的选取 。在这个特殊时期 ，普洱熟茶以其独特的健康功效
，成为了许多人居家养生的优选
。以下是普洱熟茶几大显著的健康功效：消食解腻：对于长期宅在家里、缺乏足够锻炼的人来说，很容易因为摄入过多食物而感到油腻不适。

三甲传真为什么多囤些陈皮

多囤些陈皮有保健作用 。通过查询相关公开信息显示 ，今年疫情下
，陈皮对呼吸道与肺部的保健作用或将成为一种强需求，三甲传真院士研究团队2015年开始进行陈皮的保健功效研究表明：陈皮能有效预防
。

是北京协和医院公众号。通过查询相关公开信息显示 ，三甲传真是北京协和医院为了方便客户
，在网上推出的公众号 。

三甲传真停更原因是涉嫌抄袭
。凭借其官方似的名称，三甲传真迅速在医疗圈走红 ，很多医务人员以为其发布的内容是官方权威信息
，然而三甲传真实际身份是——首都医科大学附属北京友谊医院总务处干部王强。

北京协和医院 。三甲传真是北京协和医院为了方便客户，在网上推出的公众号
。机构的意思指由两个或两个以上构件通过活动联接形成的构件系统。

有 。三甲传真是健康类的网络自媒体 ，作为一个工益性质的微信公众号是具有很高的可信度，是真实的
，管理平台也是很严格的，要是推荐产品不靠谱引起投诉的话 ，这个公众号就会封号。

过节脾胃虚弱?新会陈皮“专治“各种不服!

〖壹〗 、新会陈皮有助于改善过节期间因饮食不当导致的脾胃虚弱问题
，具有健脾胃
、改善食欲、调节肠道微生物等多种功效
。过节期间脾胃问题及原因：每逢春节，各种饭局不断 ，人们往往摄入过多大鱼大肉和甜食
，这容易导致食欲不振 、胃胀不适等脾胃问题。

〖贰〗、新会陈皮在旅行中具有解毒抗菌
、调理水土不服、解乏轻身及搭配养生茶饮等多种实用功效，是健康旅行的优选伴侣 。具体如下： 解鱼蟹毒：外出旅行时 ，沿海地区的鱼虾蟹等美食虽鲜美
，但夏季易滋生细菌毒素
。新会陈皮含柚皮苷等化合物，能解毒 、促进排毒 ，减轻肝脏负担。